Atunci când nu înțelegi ce se întâmpla în jurul tău, când simți că pierzi controlul, oprește-te pentru câteva minute și privește în interiorul tău. Elimină
Cheia unei relații sănătoase nu este absența conflictului sau a diferențelor dintre cele 2 persoane. Mai degrabă este modul în care persoanele gestionează conflictul și lecțiile pe care le învață din această oportunitate.
The ability, the “secret weapon” to see and read people in high definition!
Statistics show that 91% of people lie regularly at home, work or during social events. And their lies go undetected in 80% of situations.
Părintele Interior Critic este vocea interioară, deprinsă în copilărie de la părinți și de la alte persoane cu rol temporar de părinți care încearcă să ne motiveze să facem „ceea ce trebuie făcut”.
Copilul Interior Impulsiv este o fațetă a Copilului Interior care reflectă impulsivitatea, egoismul, imprevizibilitatea și dorința de a obține o recompensă imediată, caracteristice unui copil cu vârsta între 1 și 3 ani.
Mi-am pus întrebarea: “Cât este de dificil să minți atunci când porți masca de protecție?”
Cine este Copilul Interior Vulnerabil? Fiecare dintre noi am venit pe această lume sub forma unui copil vulnerabil, neajutorat și lipsit de apărare.
Dar de fapt, nu ea mă bloca, ci faptul că nu știam cum să o gestionez și încercam să o reprim.
Avem cu toții dialoguri interioare: lucruri pe care ni le spunem atunci când vorbim cu noi înșine
Hugh MacLeod spunea “Oricine se naște creativ; tuturor ne este dată o cutie de creioane colorate în grădiniță. Apoi, când ajungi la adolescență, ți se iau creioanele și se înlocuiesc cu cărți plictisitoare de algebră, istorie, etc.
În acest articol vom discuta despre parentajul toxic, responsabil pentru apariția acestor experiențe traumatice în viața majorității oamenilor, indiferent de locul unde s-au născut, de situația materială și poziția socială a părinților lor, de educația pe care au primit-o în copilărie și de societatea în care au trăit.
Ascultând povești, călătorim într-o lume fascinantă, mirifică, străină gândurilor de zi cu zi, dar care rezonează atât de bine cu universul nostru interior.
Experiențe adverse din copilărie (Adverse Childhood Experiences – ACE) sunt evenimente traumatice care au avut loc în oricare din etapele copilăriei și care pot avea efecte negative de durată asupra sănătății și stării de bine a persoanei devenite adulte.
Fiecare dintre noi vine singur pe această lume și pleacă tot singur. Numai pe tine te ai cu adevărat.